您的位置: 长寿信息网 > 美食

蜂蜜别再用水冲服了!这些东西的正确食用方法

发布时间:2019-05-05 16:18:44
蜂蜜别再用水冲服了!这些东西的正确食用方法 导语

自古言民以食为天,吃是人们生存的基本需求。像大枣、蜂蜜、大葱之类,更是美食必备材料。但是从养生角度来讲,食品的吃法是有讲求的,很多时候,我们常常吃着对的食品,用着错的吃法。 1、大枣去皮 大枣是食品中补血能力较强的,俗语说1日3枣,毕生不老,但是枣吃多

  自古言“民以食为天”,吃是人们生存的基本需求。像大枣、蜂蜜、大葱之类,更是美食必备材料。但是从养生角度来讲,食品的吃法是有讲求的,很多时候,我们常常吃着对的食品,用着错的吃法。

  1、大枣去皮

  大枣是食品中补血能力较强的,俗语说“1日3枣,毕生不老”,但是枣吃多后易令人滞气,致使胃胀且排气增多而臭。枣的养生吃法是去皮吃,或和生姜、红糖1起熬水服用。

文章来源于互联网,非作者本人观点,如有侵权等违规现象,请找作者联系删除。

导语

酱油是中国人餐桌上必不可少的1味调味品,中国人在很久之前就发现了酿造酱油的秘密。在距今2000多年前的西汉,酱油已有了广泛的应用和生产基

  酱油是中国人餐桌上必不可少的1味调味品,中国人在很久之前就发现了酿造酱油的秘密。在距今2000多年前的西汉,酱油已有了广泛的应用和生产基础。但是近年,专家却发现,酱油和肝癌有直接的关系,肝癌病发率与酱油食用量呈正比。

  1般认为,酱油的主要原料是大豆,大豆及其制品因富含硒等矿物资而有防癌的效果。但值得注意的是,酱油在生产、储存、运输、销售的进程中,常因卫生条件不良而受污染,乃至带有引发肠道沾染病的致病菌,散装酱油的问题会更明显。

  实验表明,伤寒杆菌可以在酱油中存活两天,嗜盐菌可以在酱油中长时间生存。在混浊、有沉淀、有杂质的酱油中,细菌数会高于标准百倍以上,这样的酱油如果不加热消毒就直接食用,就有可能致病。

  另外,研究人员还从酱油中发现过致癌物资。台湾的流行病学专家调查发现,酱油的消耗量与肝癌直接相干。这是由于酱油在发酵的进程中,蛋白质腐败分解,产生大量的胺类物资,在亚硝酸存在的情况下,会合成致癌性的亚硝胺,而1些生产工艺差的厂家所生产的酱油极易遭到霉菌的污染。

  因此,从预防疾病的角度来讲,除购买质量信得过的瓶装酱油、不买散装酱油外,还应注意吃酱油尽可能熟吃,不生吃。

  1、食用酱油酱油易霉变,在夏日1定要注意密闭低温保存

  2、发霉变质的酱油不能吃。

  3、服用医治血管疾病、胃肠道疾病的药物时,应制止食用酱油烹制的菜肴,以避免引发恶心、呕吐等副作用。

文章来源于互联网,非作者本人观点,如有侵权等违规现象,请找作者联系删除。

导语

生的食品买回家,那1定是要清洗的,由于上面有很多的细菌和寄生虫,很多人都会选择用流水用力的冲洗,以为这样就很干净的,可是这样真的就干净了吗?我看未必,那末大家知道食品要怎样洗才华净吗?没洗干净的食品有哪些危害呢?下面小编就为大家介绍1下吃不干净食品的危

  生的食品买回家,那1定是要清洗的,由于上面有很多的细菌和寄生虫,很多人都会选择用流水用力的冲洗,以为这样就很干净的,可是这样真的就干净了吗?我看未必,那末大家知道食品要怎样洗才华净吗?没洗干净的食品有哪些危害呢?下面小编就为大家介绍1下吃不干净食品的危害吧。

  生食怎样洗才能干净呢?这可是要讲求方法的,如果方法不当只会让本来的生食越洗越脏,下面大家1起来看看如何清洗这些食品吧。

  猪肉

  早市买回来的猪肉总觉得有股说不出的味道,肉也黏乎乎的,感觉是粘了很多砧板上的污垢,这回家必须先用清水冲1冲,再切块。哪怕是绞成肉馅,也要用漏网篮洗洗。但这样真的能洗干净吗?猪肉中含有丰富的油脂成份,清水1冲,油脂就会漂浮在水面上。倒掉盆中的水时,油脂还会回归到肉的表面上,同时还会把容器弄得油乎乎的。

  该如何洗

  用淘米水浸泡猪肉5分钟,再用清水冲洗,可以将猪肉表面的脏东西清洗掉。

  猪心肝肠

  在超市买的猪大肠大家可能都会话很多的时间清洗吧,如果洗不干净,不管怎样煮都会有1股难闻恶心的气味,那末晚我们如何清洗猪大肠呢?

  该如何洗

  简单的用水冲洗以后,把水控干净,里面放1些面粉揉搓,将脏东西裹到面粉上,再用清水冲干净。这样洗出来的猪大肠很干净,烹调起来也不会有异味喔!

  鱼类

  不管是河鱼还是海鱼,处理不好总是感觉腥腥的。即使把鱼体内部的残余脏血清算干净,也洗不掉那股子土腥味。

  该如何洗

  尝试将鱼放入冰水中,放2勺醋进去,泡约1个小时,再处理鱼鳞等,或直接用淘米水擦洗鱼身,这样既能将鱼真正洗干净,又能除去土腥味。

文章来源于互联网,非作者本人观点,如有侵权等违规现象,请找作者联系删除。

猜你会喜欢的
猜你会喜欢的